徳島県小松島市日開野町の歯科医院「うおざと歯科」は、優しく丁寧な治療を心がけています。 専門医や女性歯科医が常勤、ネット予約も可能です。

こんにちは♪

少しずつ夏の暑さに近づき始めていますが、急な気温の差に日々困りますよね…

最近では運動会も今の時期に開催する学校も多くなり、熱中症対策として子供達の水筒にはスポーツドリンクなどを入れて持たせる家庭も多いと思います！

その、スポーツドリンク！！

実は３グラム角砂糖が8個分の砂糖の量が含まれています！！

熱中症も心配ですが、虫歯の心配も…

じゃぁ、どうすればいいの？と思いますよね！

摂取を工夫すれば虫歯の原因にはなりにくいとされています！！！

◯運動中の水分補給としてダラダラ飲まないようにする

◯就寝前には飲まない

◯飲んだあとはお茶や水で中和する

これだけで、虫歯の心配も軽減されるので是非参考にしてみて下さい！

暑い日が続きますが、体調にはお気を付け下さい！

小松島市の歯医者　うおざと歯科　　歯科助手　小峰