近年地震が頻発に起こったり、異常気象による災害が多くなっているように感じます。
災害時の備えとして口腔ケア用品を準備してますか?
防災グッズ(非常用持ち出しセット)の中に
・家族分の歯ブラシ
・フロス、歯間ブラシ
・液体ハミガキまたはマウスウォッシュ(断水時、水が不足してる時うがい不要)
・口腔内ウェットティッシュまたはアルコールフリーのウェットティッシュ(入れ歯清掃使用可)
等を入れておいて下さい。
災害時の口腔ケアはお口の健康だけでなく身体の健康にも影響します
断水時水が不足すると飲料水が優先され貴重な水を歯磨きに使うことをためらわれます
口腔内を清潔に保つことが難しくなることにより細菌が増殖し、持病のある方は悪化する可能性も…
特に高齢の方は肺炎になりやすいので注意が必要です!
補足としてシュガーレスのガムも(いいね)
災害時は環境の変化で緊張感から唾液ので分泌了解が少なくなるなることもあるそうです
キシリトール入りシュガーレスガムを噛むことによりストレス解消や、リラックス効果、唾液の分泌量が多くなる効果もあるそうですよ!
おすすめマウスウォッシュ
歯科衛生士 中内