徳島県小松島市日開野町の歯科医院「うおざと歯科」は、優しく丁寧な治療を心がけています。 専門医や女性歯科医が常勤、ネット予約も可能です。

オーラルフレイルって言葉知っていますか？

「オーラル=口」の「フレイル＝衰え・虚弱」と言う意味で

口腔機能が低下してきている状態の事です。

これだけでは分かりにくいですよね？

食事中むせることが増えてきた。硬いものが噛みづらい。

よく食べこぼすようになってきた。さらに滑舌が悪くなったようだ。

ささいなお口のトラブルですが、こうした状態が続くようであれば

「オーラルフレイル」の可能性があります。

オーラルフレイルは身体の衰えと大きく関わっています

お口の機能が衰え食べることや、話すことが上手くいかなくなると

栄養が偏ったり、人と関わることが面倒になってきたりします。

すると、次第に社会とのつながりが薄れ、行動範囲が狭くなり、

やがて身体の筋肉の衰えとつながっていきます。

オーラルフレイルは口の周りの筋肉を鍛えることで健康な状態に

戻すことが出来ます！！

「もう歳だから…」や「今更鍛えても…」と諦めないでください。

筋肉は何歳になっても貯筋（ちょきん）出来ます！！

もしかして…と心当たりのある方は相談して下さい。

１人１人に合ったトレーニングの仕方を提案させて頂きます。

一緒に頑張ってトレーニングしていきましょう。

歯科衛生士　中内